いつか心に平穏が来る日まで・・・


2006年2月中旬に『うつ(鬱)病』と診断されました。うつの病状や気持ちなどを綴ります。おかげさまで最近は体調良くなりました^^
by a_must
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眠りが浅いと思う

ご無沙汰してます。
最近は体調も良くなりまして、このブログもそろそろ卒業できそうです。
薬も減薬しています。2回を1回に。
(先生には内緒なんですけどw 今度伝えようと思います)
でも眠りに関してはあまり改善が見られません。
眠剤飲まないと眠れないし、薬を飲まずに眠ったこともあるのですけど悪夢をみてしまい何度も起きたりして眠っているようで寝てない感じで睡眠が浅いのです。
でも休みの日はナルコレプシーか?ってくらいよく眠りますし・・・
(前後日合わせて多分30時間くらいは寝てます)
毎日常に眠気を感じています・・・
まだ5月病には早いのに;;

そういや去年は春頃から病院の患者さんが増えたけど、今年もそうなるかな・・・?
待ち時間が長いのは辛いですけどまつきしか行くとこないしな。。。
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# by a_must | 2008-03-20 01:54 | 再・うつ日記

アルバイトはじめました

今日から家から近くのコンビニで働いています。
最初1週間は試験期間とのことで働く時間は短いのですが疲れる疲れる;;
たった2時間でしたが集中しっぱなしというのもあってか家に帰るなりダウンでした;;
明日も明後日もあるかと思うと今から苦痛です(苦笑い)
でも生きてくためにはしょうがないんですよねー働かないと!

最近・・・ずっと眠れない日々が続いています。
寝るタイミングを逃すんです
お酒飲んでも眠れないから・・・今日はここに久しぶりに書き込むことにしました
マイスリーより強力に作用するものを出してもらおうかしら
6:00にようやく眠れたりします
朝じゃないか・・・!
これは先生に相談でしょうか
あーーー悩む@@
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# by a_must | 2007-09-25 04:08 | 社会復帰を目指して

続→

やっぱり治りません直りません
シクシク悲しいです
吐き気と頭痛がします
誰か助けて・・・!

この感じをうまくお医者様に伝えられない
どうしたらいいんだろう
気持ちばかりが焦るんです
きついよー(><)
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# by a_must | 2007-07-30 00:17 | 再・うつ日記